Нам нужна вода!

Никого не удивишь тем, что вода играет огромную роль в нашей жизни. Все это знают, но не все пьют много чистой воды в течение дня. Не все ее даже и пьют. Многие заменили ее чаем, кофе, кока-колой и другими напитками. А нашей клетке и всему организму в целом нужна только вода и ничего больше!

Почему важно пить только воду, а не другие напитки?

Наша клетка пропускает в себя только воду близкую по составу к межклеточной жидкости, а это чистая вода. Когда мы пьем, например, компот, то клетка его не пропускает и организму приходится затрачивать огромное количество энергии, чтобы превратить этот компот в необходимую для клетки воду. Зачем же так мучить свой организм? Не проще ли давать ему уже готовую воду, а энергию использовать для различных полезных дел?

Сколько нужно пить воды?

Не побоюсь сказать, что чем больше, тем лучше, но норма – 300 мл на 1 кг веса. В среднем выходит по 1,5 – 2 л в день.

Что будет, если не пить воду?

Наш организм обезвожжится, что приведет к ряду серьезных проблем со здоровьем. К последствиям обезвоживания относятся следующее:

· Вялость, слабость;

· Сухая кожа;

· Артериальное давление;

· Головная боль.

И это лишь малая часть признаков обезвоживания.

Кстати, врачи-реаниматологи капают больным именно воду, добавляя в нее специальные вещества. Неужели нужно, ждать, пока нам начнуть закапывать воду внутривенно? Не проще ли начать ее пить самим уже сегодня?


Другие статьи по данной тематике можно прочитать здесь.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:04 14.12.2016 Isvery.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Кошка — домашнее чудо. Фотографии котов от m

Великолепная, грандиозная, изящная, нежная, ласковая, своенравная, свободолюбивая, гордая — это все она ваша любимица. Задумывался кто — либо над всем этим? Правдивы ли эти слова? Сколько ...

Бизнес-тренинги

Давно доказано, что главная ценность любой фирмы это заинтересованные и компетентные специалисты. Профессионал своего дела обеспечивает стабильность и эффективность работы компании. Существует множест...

Имя ребенка

С рождением ребенка перед родителями встает проблема выбора имени для него. Как выбрать имя ребенку? С этим вопросом я обратилась в районный отдел ЗАГС и узнала, что самыми распространенными и...

Как проснуться и быть в тонусе

Всем нам не нравится просыпаться рано утром и идти на работу, очень часто встать с кровати кажется просто невозможно. Мозг начинает лихорадочно искать возможность остаться дома, несколько раз заходит ...

О портале:

Наш портал создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш портал приятным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем ресурсе дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить солидное количество времени для поиска ответа на интересующий тебя вопрос.