Климакс у мужчин

Согласно последним медицинским исследованиям, климакс бывает не только у женщин, а и у мужчин.

Возникает он позже, чем у представительниц слабого пола, и протекает мягче, но пережить период климакса мужчинам надо. Чтобы он проходил легче, курильщикам нужно срочно бросить курить.

Тем, кто занимается физкультурой, продолжать обязательно, а тем, кто этого не делал, нужно обязательно начать ежедневно по несколько минут передвигаться на ягодицах и выполнять зарядку.

Необходимо также соблюдать умеренность в еде, значительно ограничив употребление жирного и жареного, а также каждый день проводить водные процедуры, подобрав оптимальную для тела температуру воды. Не стоит пренебрегать и медицинской помощью.

Травы тоже помогут смягчить протекание климакса. Надо измельчить и смешать 30 г листьев ежевики, по 20 г травы пустырника и ясменника, по 10 г травы сушеницы и цветков боярышника, залить 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, через полчаса процедить и выпить равными порциями за три раза в течение дня. Пить через час после еды.

Эффективен также следующий сбор: смешать, предварительно измельчив, по 40 г цветков боярышника, травы пустырника и сушеницы топяной, по 20 г корней валерианы, листьев крапивы двудомной, пастушьей сумки, цветков календулы и ромашки безъязычковой, 10 г ромашки аптечной, залить 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать равными порциями через час после еды. Выпить за день.

Но главное во время климакса – философски относиться к этому неизбежному явлению, и тогда не будет никакой паталогии со стороны мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.


По материалам сайта "Азбука вашего здоровья"
17:40 09.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит прочесть

Можно ли вылечить сахарный диабет 2 типа

Скорее всего, многим знакома проблема такой болезни, как сахарный диабет 2 типа – серьезный ди...

Ссоры и конфликты в семье

Я делаю свое дело, а ты — свое.Я в этом мире живу не затем, чтоб отвечать твоим ожиданиям.Впрочем и ...

Вспоминаем сериал сваты 3.

Действия сериала сваты 3 начинаются с того что семейство Ковалёвых (родители Максима Ковалева) приез...

Какой бывает домашняя бухгалтерия?

Домашняя бухгалтерия очень полезна в жизни любого человека: всем нам надо следить за своими расходам...

Как быть красивой, если времени ни на что не хвата

Декабрь еще не наступил, а предновогодняя суета уже началась: на работе аврал, на столичных дорогах ...

Для чего служит террасная доска?

Террасная доска — весьма перспективный материал для загородного строительства. Применение...

Почему стоит покупать часы в интернет-магазинах?

Общество пришло к тому, что современные технологии всё сильнее и сильнее переплетаются с нашей жизнь...

Сорта вишни

Скромные вишнёвые деревья всегда были по душе русскому народу. Сейчас на продажу питомники выставляю...

Прививка детям от гриппа

С наступлением осени перед кабинетом сезонной иммунизации выстраиваются целые очереди. Желающих прив...

Что может быть лучше, чем лето, музыка и отдых на

«Музыка над рекой» — невероятный фестиваль этнической музыки под открытым неб...



О информационном портале:

Наш портал создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш портал приятным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем ресурсе дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить солидное количество времени для поиска ответа на интересующий тебя вопрос.