Климакс у мужчин

Согласно последним медицинским исследованиям, климакс бывает не только у женщин, а и у мужчин.

Возникает он позже, чем у представительниц слабого пола, и протекает мягче, но пережить период климакса мужчинам надо. Чтобы он проходил легче, курильщикам нужно срочно бросить курить.

Тем, кто занимается физкультурой, продолжать обязательно, а тем, кто этого не делал, нужно обязательно начать ежедневно по несколько минут передвигаться на ягодицах и выполнять зарядку.

Необходимо также соблюдать умеренность в еде, значительно ограничив употребление жирного и жареного, а также каждый день проводить водные процедуры, подобрав оптимальную для тела температуру воды. Не стоит пренебрегать и медицинской помощью.

Травы тоже помогут смягчить протекание климакса. Надо измельчить и смешать 30 г листьев ежевики, по 20 г травы пустырника и ясменника, по 10 г травы сушеницы и цветков боярышника, залить 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, через полчаса процедить и выпить равными порциями за три раза в течение дня. Пить через час после еды.

Эффективен также следующий сбор: смешать, предварительно измельчив, по 40 г цветков боярышника, травы пустырника и сушеницы топяной, по 20 г корней валерианы, листьев крапивы двудомной, пастушьей сумки, цветков календулы и ромашки безъязычковой, 10 г ромашки аптечной, залить 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать равными порциями через час после еды. Выпить за день.

Но главное во время климакса – философски относиться к этому неизбежному явлению, и тогда не будет никакой паталогии со стороны мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.


По материалам сайта "Азбука вашего здоровья"

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 17:40 09.11.2017 Isvery.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит прочесть

Выбор типа топлива для отопления частного дома

Не секрет, что каждый владелец загородного дома желает как можно реже подходить к источнику тепла в ...

Купить аксессуары для Iphone: именно нужно приобре

Первый iPhone был разработан еще в 1983 году! Выглядел он как обычный домашний телефон, а отличался ...

Кто такая «Возлюбленная Америки», или Кто стоял у

Здесь речь пойдет о необычной женщине с интересной судьбой. Мэри Пикфорд прославилась как одна из пе...

Угревая болезнь

Угревая болезнь или акне – одно из наиболее распространенных заболеваний кожи. Болезнь представляет ...

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Ваш ребенок отказывается засыпать один? Требует непременно находиться с ним рядом, пока он не заснет...

Когда приходит пора искать работу? Двадцать подска

«Заниматься любимой деятельностью — вот это действительно жизнь!» (Wallace D....

Какое заблуждение связано с хлебным квасом?

Национальный напиток славян — хлебный квас. Но справедливости ради надо сказать, что не т...

Вкусные рецепты: Банановый кекс, торт "Белосн

Банановый кексМасло растительное, молоко, яйца и сахарвзбить венчиком слегка. В просеянную муку доба...

Выбор фирмы по обслуживанию компьютеров

Сейчас для многих профессий просто необходим персональный компьютер, ПК стал вполне повсеместным явл...

Вкусные рецепты: Вишнёво-абрикосовый пирожок, Сала

Вишнёво-абрикосовый пирожокНу вот наконец-то после вишни поспели у нас и абрикосы. Итак моем и освоб...



Развивая портал:

Наш портал создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш портал приятным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем ресурсе дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить солидное количество времени для поиска ответа на интересующий тебя вопрос.